Không có gì làm tôi buồn khổ hơn việc gặp một cô gái bị mụn hành hạ và mong chờ ở tôi một sự tư vấn hay lời khuyên để trị mụn. Bởi ai cũng biết mụn là một thứ ảnh hưởng đến tinh thần, tâm lý của người ta khủng khiếp. Mụn ở đâu còn giấu được chứ mụn tràn lan trên mặt thì không có phấn son nào can thiệp được. Hồi xưa tôi cũng từng bị mụn, rất nhiều, tang thương, tàn canh gió lộng. Và thời gian qua gặp nhiều bạn bè bình thường da rất đẹp, thậm chí có cô bạn kia tôi vẫn gọi là “thiên sứ” tự nhiên một hôm mặt nổi đầy mụn. Qua kinh nghiệm bản thân và quan sát bạn bè, hôm nay tôi viết 1 note nhỏ về các cách trị mụn thông dụng. Hy vọng có ích cho bạn.
- Xác định tại sao mình bị mụn?
2. Vệ sinh da mặt là chiếc chìa khóa
Đừng nghĩ rằng bạn không trang điểm thì chỉ cần dùng sữa rửa mặt thông thường là đủ. Dù không bao giờ dùng son phấn thì da mặt của chúng ta hằng ngày vẫn phải chịu sự tấn công của khói bụi ô nhiễm. Vì thế ngoài việc rửa mặt sạch hằng ngày thì mỗi tuần bạn nên:
- Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần: dùng sữa rửa mặt có hạt hoặc mặt nạ tẩy da chết (exfoliating mask). Các loại sữa rửa mặt có hạt là một thứ không khó mua: từ đại trà như Biore, Garnier đến hơi đắt hơn tí Clinique Skin food có các loạt mặt nạ giá bình dân như đường đen, gạo, lòng trắng trứng có thể tẩy da chết hiệu quả. Những bạn nào chăm chỉ khéo tay hay làm có thể mua đường nâu về tự làm mặt nạ tẩy da chết thiên nhiên, đường nâu và mật ong tỷ lệ 1:1 cộng thêm vài giọt chanh. Xong, y như mặt nạ đường nâu Skin Food có khác gì đâu nhưng rẻ hơn rất nhiều. Ai bị lỗ chân lông to cũng lưu ý rằng chìa khóa để giải quyết vấn đề này là: tẩy tế bào chết. Exfoliate, exfoliate, và exfoliate. Miễn sao đừng làm quá nhiều lần trong tuần là được. (Mà có mấy ai làm quá đâu, toàn làm biếng lâu lâu mới tẩy tế bào chết một lần không à).
- Xông mặt: mỗi tuần xông 2-3 lần để làm sạch sâu. Dùng nước nóng (chưa đến lúc sôi sùng sục nhé), trùm một chiếc khăn mặt qua đầu, bạn có thể cho vài giọt tinh dầu vào nước để thơm tho sảng khoái. Xông mặt 2-3 phút cho các lỗ chân lông nở ra, sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm và khăn. “Nhà có điều kiện” thì sắm hẳn các face steamer. Panasonic vừa ra 1 cái, khoảng 1 triệu mấy, rất tiện dụng. Bạn chỉ cần cho nước vào 1 cái khoang của nó, bật nút là có thể xông mặt được ngay. Xông xong thấy da mịn màng, tươi tắn tức thì.
- Với các bạn trang điểm: nhất thiết phải dùng sản phẩm tẩy trang. Tôi luôn dùng dầu tẩy trang của Shu Uemura. Mấy hôm nữa tôi sẽ viết 1 note riêng về chủ đề này. Chỉ xin nói ngắn gọn rằng: tay khô mặt khô massage dầu lên da, sau đó mới thêm chút nước để dầu hóa thành dạng sữa, tiếp tục massage rồi rửa đi bằng nước. Nhiều người bỏ qua bước rửa mặt với nước sau khi sử dụng dầu tẩy trang va lấy khăn lau đi. Đây là một sai lầm, bạn phải lấy nước rửa lại nữa nhé.
3. Các cách trị mụn thông dụng
Trong trang điểm, dưỡng da không có chuyện “one size fits all”. Không có một sản phẩm hay liệu trình nào hữu hiệu với tất cả mọi người. Có thể người này chữa mụn ở chỗ đó hiệu quả, bạn thấy thế tìm đến thì lại thất bại ê chề. Không sao cả. Mình phải tự trải nghiệm, trial and error. Lý do gây mụn và tình trạng da mỗi người mỗi khác nên không ai có thể đưa ra 1 lời tư vấn “chắc chắn đúng” cho mọi trường hợp. Tôi chỉ xin nêu ra các cách thông dụng nhất:
- Đi lấy mụn: ai có tiền thì đi Dermalogica (Saigon Center). Không phải ngẫu nhiên mà có rất nhiều celebrities chữa mụn ở đây dù một lần lấy mụn của họ hình như là 1tr6 (tôi làm gần 1 năm rồi, giá có thể thay đổi). Mua 1 gói 8 lần thì cả chục triệu. Có rất nhiều người bạn đã mua package của Derma và vô cùng phấn khởi về hiệu quả chữa trị. Mua 8 lần nhưng làm 3 lần là đã thấy da mặt sạch hẳn rồi. Họ lấy mụn xong thường tư vấn mua sản phẩm về nhà bôi thêm. Lần trước tôi chỉ đến lấy mụn, không mua kem bôi nhưng cũng hết, có lẽ do tình trạng mụn chưa nghiêm trọng. Rẻ hơn Derma một chút có Vichy, tôi cũng có ấn tượng tốt với dịch vụ lấy mụn ở đây, có vài trăm ngàn thôi nhưng sạch sẽ hiệu quả. Nhiều người cũng tin tưởng các dịch vụ lấy mụn tư nhân thường là của cô Dung, em Thảo nào đó người này rỉ tai người kia. Trong văn phòng tôi, có 2 địa chỉ được ưu ái. Dung Spa (Đinh Tiên Hoàng) anh Dũng nói là “chấp luôn mụn nát mặt vẫn chữa được” và 1 spa ở Sương Nguyệt Ánh rất rẻ tiền mà em Nhàn đi chữa mụn ở bác sỹ da liễu không hết nhưng đến đó 1 lần thì hiệu quả luôn. Bạn có thể hỏi vòng vòng bạn bè của mình 1 vài địa chỉ lấy mụn có “good word of mouth” tương tự.
- Uống thuốc: uống thuốc điều chỉnh nội tiết tố. Đó là cách gọi nghe có vẻ y học, dân gian gọi đó là “thuốc tránh thai”. Diane 35, Marvelon 21, ai cũng biết uống thuốc tránh thai là một cách để da mặt rất đẹp nhưng có thể trông bạn sẽ hơi béo tròn lên một chút. Ngoài ra, để da mặt đẹp “từ bên trong” bạn cũng có thể nghiên cứu cân nhắc một số thuốc uống như collagen, các thuốc bổ sung vitamin và kẽm. Ai cũng biết vitamin B6 và kẽm có vai trò lớn trong việc tạo nên một làn da mịn màng. Nhưng cái gì cũng cần có sự kiên trì, lâu dài và thường xuyên mỗi ngày. Gần đây tôi uống collagen và One a day, nhận ra đến một lúc nào đó người phụ nữ chỉ bôi trét thôi không đủ, phải có “thực phẩm chức năng” trong uống ngoài bôi vào nữa mới nhanh chóng tạo ra sự khác biệt.
Chúc bạn mau hết mụn và da đẹp như sữa tươi nhé.
By Nicky Khánh Ngọc (Nàng Thơ)
Source: https://www.facebook.com/nang.tho.9
No comments:
Post a Comment